Iz kontrolirane ekološke pridelave
Havermout BIO so visokokakovostna ovsena zrna iz nadzorovane ekološke pridelave, posebej izbrana in predelana, da ohranijo svoje naravne hranilne lastnosti in bogat okus. Izdelek vsebuje samo čista ovsena zrna, brez dodanih umetnih dodatkov, konzervansov ali sladkorja. Ovsena zrna so primerna izbira za ljudi, ki iščejo zdrave prehranske izdelke. Havermout BIO so odlični za pripravo okusnega in hranljivega zajtrka. Ovsena zrna se lahko uporabljajo tudi kot dodatek različnim jedem. Primerna so za vegane in ljudi, ki imajo raje rastlinsko hrano.
Delovanje aktivnih sestavin:
Oves, ki vsebuje številna pomembna hranila, vključno z:
- Prehranske vlaknine (zlasti beta-glukani): Beta-glukani v ovsu delujejo kot prebiotik, ki pomaga pri rasti koristnih bakterij v črevesju. Poleg tega vlaknine prispevajo k ohranjanju zdrave ravni holesterola in pomagajo uravnavati krvni sladkor z upočasnitvijo razgradnje in absorpcije ogljikovih hidratov.
- Beljakovine: Oves vsebuje rastlinske beljakovine, bogate z aminokislinami. Beljakovine pomagajo pri obnovi mišičnega tkiva, povečajo raven energije in dajejo občutek sitosti.
- Antioksidanti (avenantramidi): Oves vsebuje edinstvene antioksidante, znane kot avenantramidi. Zmanjšujejo vnetja in spodbujajo zdravje srca in ožilja.
- Vitamini in minerali: Oves je bogat z vitamini skupine B (kot sta B1 in B5), ki pomagajo vzdrževati energijski metabolizem in zdravje živčnega sistema. Vsebuje tudi magnezij, fosfor in železo, ki podpirajo zdravje kosti, delovanje mišic in tvorbo krvi.
Zdravstvene koristi:
- Izboljša prebavo: Prehranske vlaknine v ovsu pomagajo pri prebavi, saj pomagajo ohranjati normalno delovanje črevesja in zdravje prebavil.
- Ohranjanje zdrave telesne teže: Ovsena kaša je hranljiva in nizkokalorična. Zagotavlja dolgotrajen občutek sitosti in pomaga nadzorovati apetit.
- Uravnavanje krvnega sladkorja: Zaradi vsebnosti beta-glukana in nizkega glikemičnega indeksa oves pomaga stabilizirati krvni sladkor in je primeren za ljudi z nagnjenostjo k sladkorni bolezni.
- Izboljšanje zdravja srca in ožilja: Oves je znan po svoji sposobnosti zniževanja ravni "slabega" LDL holesterola, s čimer zmanjšuje tveganje za srčne bolezni.
Kako uporabljati:
Havermout BIO/Ovsena kaša, BIO, 750 gramov je enostavna za pripravo – lahko jo uživate kot kašo, dodate smutiju ali jogurtu. Služi lahko tudi kot osnova za domače ploščice in sladice.
Sestavine: ovsena kaša,*.
| Hranilne vrednosti: | V 100 g: |
Energija | 1546 kJ/ 367 kcal |
Maščobe | 6,7 g |
| od tega nasičene maščobne kisline | 1,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 59,4 g |
| od tega sladkorji | 0,6 g |
| Vlaknine | 10,9 g |
| Beljakovine | 11,8 g |
| Sol | < 0,01 g |
Vsebuje: Gluten in drugi alergeni. Primerno za vegane.
Priporočena uporaba: Kuhajte 1-2 minuti v vodi ali mleku po izbiri.
Shranjevanje: Na hladnem in suhem mestu, izven dosega otrok!
Rok uporabe in serija: Označeno na embalaži.
Proizvajalec: Damhert NV, Belgija
